Saúde

Não precisa de deixar de fazer os exercícios que mais gosta por causa de uma tendinite, por isso a prevenção é tão essencial. Muitas pessoas desconhecem os factores que podem causar uma e que, por essa mesma razão, são descuidadas com alguns movimentos.

É especialmente importante nestes meses mais frios não parar. A descida das temperaturas afeta as suas articulações.

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As doenças reumáticas podem envolver mais de uma centena de patologias, que são auto imunes. A maior parte delas incluem inflamações nas estruturas articulares.

Um estudo recente revelou que 40% dos adultos não caminham quase nunca durante o dia, e esta estatística tem vindo a aumentar à medida que a tecnologia avança para facilitar as deslocações.

A relação entre o estilo de vida sedentário e a ocorrência de doenças cardiovasculares é um facto bem conhecido do público em geral.

Chegada à terceira idade e é provável que se sinta mais desequilibrado ou com menos força muscular. Ao mesmo tempo que aumenta a esperança média de vida, terá também de aumentar os movimentos e os exercícios físicos, para que se sinta bem seja com que idade for.

O sedentarismo é uma característica bastante comum das sociedades modernas. O progresso e a tecnologia afastam a necessidade de qualquer atividade física, algo que outrora era fundamental para a sobrevivência do ser humano.

A artrite reumatóide é uma doença que se desenvolve em todo o organismo, caracteriza-se particularmente pela inflamação crónica das articulações presentes no corpo humano.

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