Vitamina D

Vitamina D, dias sem sol e agora?

A Vitamina D, comummente conhecida como “vitamina do sol”,  tem inúmeros benefícios, ao nível da saúde óssea e do sistema imunulógico, e é produzida no nosso organismo graças à nossa exposição solar. Ora, no Inverno, o sol dá lugar às nuvens e à chuva.  Há outras formas de obter esta vitamina? Sim!

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Falta de vitamina D acelera declínio cognitivo entre idosos

Um estudo publicado recentemente revela que as pessoas idosas com falta de vitamina D conhecem um declínio cognitivo nitidamente mais rápido.

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Quem nasce no verão tem mais hipóteses de ser mais alto

As crianças nascidas nos meses de verão têm mais hipóteses de serem mais altas e mais fortes.

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Vitamina D, sabe o que é?

Vitamina D, sabe o que é?

Os benefícios da vitamina D estão em grande parte relacionados com a boa saúde dos ossos e dentes.

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