Vitamina B

As propriedades benéficas do leite de arroz

O leite de arroz é obtido a partir de grãos de arroz cozidos e triturados.

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Os benefícios da vitamina B para o organismo

As vitaminas do complexo B são as maiores responsáveis pela manutenção da saúde emocional e mental do ser humano.

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Ciática: fatores de risco

Ciática: fatores de risco

O sedentarismo é um dos fatores que pode levar ao aparecimento da ciática.

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Prevenir a dor ciática

Prevenir a dor ciática

O nervo ciático desce pela coluna até aos pés, passando por cada uma das pernas, e é o mais extenso do nosso corpo.

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Uma dor bastante incómoda

Uma dor bastante incómoda

A ciática é um problema que afeta muitos portugueses a partir da idade adulta. Não é uma doença, mas sim um sintoma de um problema que envolve a compressão do nervo ciático, o mais longo do corpo humano.

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