Gripes e Constipações

Saiba como aliviar sintomas de gripes e constipações

Estamos na altura das inevitáveis gripes e constipações e, por isso, os  sintomas como o desagradável pingo no nariz, febre, congestão nasal e dores no corpo são comuns e bastante incomodativos.

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As constipações comuns preferem o nariz frio

Um estudo recente mostra que o vírus associado às constipações mais comuns "gosta" de narizes frios.

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Os alimentos que ajudam a aumentar a imunidade

A maioria das pessoas já conhece os alimentos que ajudam a prevenir gripes e constipações, como os citrinos, ricos em vitamina C, e o gengibre, que tem conquistado muita gente graças às suas propriedades terapêuticas.

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Como prevenir doenças? Fique na cama

Constipações, gripes, viroses e infeções… Um dos primeiros sistemas a ser afetado após muitas horas sem dormir é o imunitário. 

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Mortes por pneumonia aumentaram 50% em 15 anos

As mortes por doenças respiratórias em Portugal aumentaram cerca de 30% em 15 anos, com a mortalidade por pneumonias a registar um crescimento superior a 50%.

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