Ciática: fatores de risco

O sedentarismo é um dos fatores que pode levar ao aparecimento da ciática.

Para que tal não aconteça, inclua o exercício físico na rotina diária e evite estar muitas horas sentado por dia, no trabalho.

O excesso de peso pode causar pressão na coluna vertebral, causando danos ao sobrecarregar os músculos.

A idade está igualmente relacionada com alterações na coluna vertebral, nomeadamente com o aparecimento de hérnias discais.

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