Prevenir a gastroenterite

Existem alguns cuidados simples que pode ter para evitar uma situação de gastroenterite, provocada devido à ingestão de comida contaminada por vírus ou bactérias...

  • Lave as mãos várias vezes ao longo do dia, especialmente antes de cozinhar e mexer nos alimentos
  • Os utensílios de cozinha devem ser sempre muito bem lavados
  • Fora de casa, não consuma molhos, maionese ou natas que não saibam como foram confecionados e acondicionados
  • Num passeio, não beba água de fontes, prefira sempre água engarrafada
  • Não deixe carne e peixe crus no frigorífico por mais de 2 dias, depois disso devem ser consumidos
  • Não consuma alimentos fora do prazo

 

Tópicos: 
ABC da Diarreia
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